YOGA - Mendez Gym

YOGA

YOGA

Κλείστε ραντεβού τηλεφωνικά στο:

Ή συμπληρώστε την φόρμα και θα σας καλέσουμε.

Η Yoga είναι μια τεχνική εκγύμνασης που ασκεί όλο το σώμα μέσα από τεχνικές χαλάρωσης. Μέσα από ειδικές ασκήσεις, το πρόγραμμα βοηθάει στη βελτίωση της στάσης του σώματος, την αυτοσυγκέντρωση και τον αυτοέλεγχο. Η Aerial Yoga συνδυάζει τις ασκήσεις της κλασσικής yoga με εναέριες ασκήσεις, οι οποίες γίνονται με ειδικά υφάσματα ακροβατικών  (hammocks). Μέσα από αυτό το συνδυασμό οι αθλούμενοι χαλαρώνουν ενώ παράλληλα διευρύνουν το κινησιολόγιό τους χρησιμοποιώντας το σώμα τους, χωρίς να επιβαρύνουν τις αρθρώσεις τους.

Οφέλη:

  • Χαλαρώνουν οι μυς
  • Βελτιώνεται η αυτοσυγκέντρωση και ο αυτοέλεγχος
  • Μειώνεται το άγχος

Κλείστε τηλεφωνικά στο 2106838899 
ή συμπληρώστε τη φόρμα και θα σας καλέσουμε.

Όνομα*
Επώνυμο*
Email*
Τηλέφωνο*
Το μήνυμα σας

ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Όνομα*
Επώνυμο*
Email*
Τηλέφωνο*
Το μήνυμα σας

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ