YOGA FOR KIDS - Mendez Gym

YOGA FOR KIDS

YOGA FOR KIDS

Ηλικιακά Group : 3-6 ετών, 6-9 ετών, 9-12 ετών

Κλείστε ραντεβού τηλεφωνικά στο:

Ή συμπληρώστε την φόρμα και θα σας καλέσουμε.

Yoga για παιδιά

Το νέο, ειδικά διαμορφωμένο τμήμα του Mendez Fitness Studio συνδυάζει τα οφέλη των τεχνικών της yoga με τη διασκέδαση και την ανεμελιά του παιχνιδιού. Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 3-12 ετών, την επίβλεψη των οποίων αναλαμβάνουν εξειδικευμένοι coaches.

Τι ασκήσεις περιλαμβάνει η Yoga για παιδιά; Μπορούν όλα τα παιδιά να τις ακολουθήσουν;

Οι ασκήσεις yoga που παρουσιάζουν οι γυμναστές μας είναι εύκολες και απλές, ώστε να μπορούν να τις ακολουθήσουν όλα τα παιδάκια. Το μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις απαιτήσεις κάθε ηλικιακού group, ενώ παράλληλα εμπλουτίζεται με τραγούδια, παιχνίδια και διασκεδαστικές ιστορίες.

Γιατί να επιλέξω το τμήμα Yoga για παιδιά;

Η Yoga, σε αντίθεση με τα υπόλοιπα sports, αποτελεί μια μη ανταγωνιστική δραστηριότητα, η οποία βοηθά τα παιδιά να γνωρίσουν το σώμα τους και να έλθουν σε επαφή με τα βαθύτερα συναισθήματά τους. Στη yoga δεν υπάρχει νικητής και χαμένος. Όλα τα παιδιά  λαμβάνουν την προσοχή των coaches, οι οποίοι τα διδάσκουν την αξία της προσπάθειας και της συνεχούς αυτοβελτίωσης.

Ποια είναι τα οφέλη της Yoga στα παιδιά;

Μέσω της Yoga τα παιδιά :

  • Γνωρίζουν το σώμα τους και μαθαίνουν να συντονίζουν τις κινήσεις τους
  • Βελτιώνουν την ευλυγισία τους και την στάση του σώματός
  • Διδάσκονται τεχνικές διαχείρισης του άγχους, του θυμού και των υπόλοιπων αρνητικών συναισθημάτων
  • Αποκτούν εσωτερική ηρεμία και ενισχύεται η ικανότητα συγκέντρωσής τους
  • Έρχονται σε επαφή με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος στηρίζεται στην συστηματική άσκηση και τη σωστή διατροφή

Κλείστε τηλεφωνικά στο 2106838899 
ή συμπληρώστε τη φόρμα και θα σας καλέσουμε.

Όνομα*
Επώνυμο*
Email*
Τηλέφωνο*
Το μήνυμα σας

ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Όνομα*
Επώνυμο*
Email*
Τηλέφωνο*
Το μήνυμα σας

 

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ